授業のテーマは「休養・睡眠と健康」。睡眠のメカニズムを学び、近年注目されている「睡眠の質」についても理解が深まったようです。

授業の後半はアウトプットの時間。グループワークで、お互いに自分の考えを伝えあいました。どのように伝えれば理解してもらえるか、伝え方に苦心している様子が見られました。